Aïkido Club Montarnaud

COURS LUNDI ET VENDREDI A 20H15
Halle des Sports Y. Noah
Rue Gabriela Mistral à Montarnaud
Cours ADULTES / ADOS à partir de 13 ans
Deux cours d'essai gratuits
Inscriptions toute l'année
HORAIRES |
TARIFS |
ENSEIGNANT |
Fondé en juillet 2016 par Nicolas DE ARAUJO (4ème dan - Brevet d'Etat) et Valérie R. DE ARAUJO (2ème dan), l'Aïkido Club de Montarnaud, pratique son activité à la Halle des sports, située rue Gabriela Mistral, à Montarnaud. Ouvert à tous, le club propose des cours, les lundis et les vendredis, pour une pratique mixte et sans distinction d'âge.
Un art martial stimulant sur le plan physique
Accessible à tous, l'aïkido permet de développer des aptitudes physiques : la souplesse, la tonicité musculaire, l'équilibre, la coordination des gestes et la respiration mais également d'améliorer l’endurance physique, les réflexes et la rapidité. Ces aptitudes sont essentielles à la pratique mais permettent également de limiter les douleurs musculaires et articulaires hors du dojo. La pratique de l'aïkido renforce le bien-être, l’énergie vitale et la mobilité du corps.
Un art martial sans compétition pour se challenger soi-même
En aïkido, la compétition n’existe pas. Le challenge est ailleurs car “la vraie victoire est la victoire sur soi”, comme le disait Morihei Ueshiba, le fondateur de la discipline. L'aïkido propose une progression technique mais également mentale par un apprentissage continu. Cette double progression se matérialise par un changement intérieur (sérénité, confiance en soi, lâcher-prise, concentration et intuition aiguisée) et extérieur (relâchement, disponibilité physique et réceptivité accrue) dans la pratique au dojo comme dans la vie quotidienne.
Un art martial efficace
Des valeurs qui s'incarnent sur le tatami et dans la vie quotidienne
- l'épanouissement personnel, en pratiquant une discipline martiale,
- la non-violence, en proposant des solutions qui permettent d’éviter les blessures,
- le vivre ensemble et l'ouverture, grâce à une pratique bienveillante et intergénérationnelle,
- l’adaptation, en recherchant l'harmonie dans la pratique avec tous les partenaires,
- la rigueur, grâce à un cadre qui nous impose une discipline personnelle et collective.
Notre association est affiliée à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (agrément ministériel Jeunesse et Sport n°06-08-83 du 7 octobre 1985 et du 3 décembre 2004) et dépend de la Ligue FFAB du Languedoc Roussillon.
Articles et Entretiens pour Dragon Magazine
Amateurs de l'histoire de l'Aïkido, vous trouverez dans cette rubrique les articles et entretiens que j'ai rédigé pour les magazines Dragon Hors Série Aïkido puis Self & Dragon Spécial Aïkido.
Passionné par l’Histoire de notre discipline, j'ai l'honneur et le plaisir de faire vivre la rubrique consacrée aux principaux disciples de maître Ueshiba depuis octobre 2018. Tous mes remerciements à Germain CHAMOT, le rédacteur en chef du magazine, à l'initiative de cette rubrique.
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Michio HIKITSUCHI, le grand maître de Shingu. (actuellement en kiosque) Self & Dragon Spécial Aïkido n°15 - Octobre 2023 |
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La méthode du Docteur NISHI "Nishi Shiki Kenkoho". (bientôt disponible sur le site) Self & Dragon Spécial Aïkido n°14 - Juillet 2023 |
Bansen TANAKA, le grand maître d'Osaka. Self & Dragon Spécial Aïkido n°14 - Juillet 2023 |
Yoshimitsu YAMADA, le dernier des géants. Self & Dragon Spécial Aïkido n°13 - Avril 2023 |
Entretien avec Stéphane BENEDETTI Shihan. Self & Dragon Spécial Aïkido n°13 - Avril 2023 |
Takuma HISA, le Daïto-Ryu en héritage. Self & Dragon Spécial Aïkido n°12 - Janvier 2023 |
Zenzaburo AKAZAWA, un des plus jeunes uchi deshi d'avant guerre. Self & Dragon Spécial Aïkido n°11 - Octobre 2022 |
Entretien avec Massimo DI VILLADORATA Shihan. Self & Dragon Spécial Aïkido n°11 - Octobre 2022 |
L'Aïkido au féminin, des pionnières aux expertes actuelles. Self & Dragon Spécial Aïkido n°10 - Juillet 2022 |
Gozo SHIODA, le fondateur de l'Aïkido Yoshinkan. Self & Dragon Spécial Aïkido n°10 - Juillet 2022 |
Takako KUNIGOSHI, pionnière et artiste du Kobukan Self & Dragon Spécial Aïkido n°9 - Avril 2022 |
Shigemi YONEKAWA, l'un des partenaires favoris d'O Sensei Self & Dragon Spécial Aïkido n°8 - Janvier 2022 |
Rinjiro SHIRATA, le « Prodige du Kobukan » Self & Dragon Spécial Aïkido n°7 - Octobre 2021 |
Kiyoshi NAKAKURA, le « Musashi de l’ère Showa » (version intégrale) Self & Dragon Spécial Aïkido n°6 - Juillet 2021 |
Yasuhiro KONISHI, l'homme qui fit du Karate un art martial japonais Self & Dragon Spécial Aïkido n°5 - Avril 2021 |
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Aritoshi MURASHIGE, le dernier samouraï Self & Dragon Spécial Aïkido n°4 - Janvier 2021 |
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Entretien avec Jacques LECOMTE : "Systema et Aïkido, la complémentarité" (version intégrale). Self & Dragon Spécial Aïkido n°4 - Janvier 2021 |
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Kaoru FUNAHASHI et Tsutomu YUKAWA, les destins brisés de l'Aïkido d'avant guerre Self & Dragon Spécial Aïkido n°3 - Octobre 2020 |
Minoru MOCHIZUKI, le précurseur de l'Aïkido en Europe (version intégrale) Self & Dragon Spécial Aïkido n°2 - Juillet 2020 |
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Hajime IWATA, l'un des plus anciens instructeurs de l'Aïkikaï Self & Dragon Spécial Aïkido n°1 - Avril 2020 |
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Entretien avec Claude PELLERIN Shihan Dragon Spécial Aïkido n°27 - Janvier 2020. |
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Hisao KAMADA, le temps des premiers uchi deshi Dragon Spécial Aïkido n°27 - Janvier 2020. |
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Katsuzo NISHI, l'un des pères de l'Aïki-Taïso Dragon Spécial Aïkido n°26 - Décembre 2019. |
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Kenji TOMIKI, le fondateur de l'Aïkido de compétition Dragon Spécial Aïkido n°25 - Juillet 2019. |
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Isamu TAKESHITA, le précieux soutien de maître Ueshiba Dragon Spécial Aïkido n°24 - Avril 2019. |
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Metsuke, la pratique du regard Dragon Spécial Aïkido n°23 - Janvier 2019 |
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Kisshomaru UESHIBA, une vie au service de l'Aïkido Dragon Spécial Aïkido n°23 - Janvier 2019 dédié au 20ème anniversaire de son souvenir. |
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Noriaki INOUE, le premier disciple de maître Ueshiba Dragon Spécial Aïkido n°22 - Octobre 2018. |