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Cours offerts tout le mois de mars 2023
VENEZ DECOUVRIR L’AIKIDO !
Cours offerts tout le mois de mars 2023
Pour la sixième année consécutive, l’Aïkido Club de Montarnaud se mobilise à l’occasion de la journée internationale des femmes. Le club offre tous les cours du mois de mars aux femmes qui souhaiteraient découvrir l’Aïkido (les hommes sont également les bienvenus !). Les cours se déroulent les lundis et les vendredis à 20h00 à la Halle des Sports de Montarnaud située rue Gabriela Mistral.
L'Aïkido, voie martiale basée sur la self défense, est particulièrement adapté à un public féminin. Les femmes peuvent progresser efficacement avec leur propre sensibilité au sein de cette discipline, sans compétition, qui permet de développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité de mouvements, souplesse, énergie, adaptation à l’autre) mais également un « savoir-être ». En effet, l'Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l'esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d'aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.
Concernant la tenue, afin d’être à l’aise, munissez-vous d’un jogging et d’un t-shirt. Chaque séance sera l’occasion d’échanger avec les pratiquantes du club et de découvrir l'ambiance du dojo. Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez joindre les enseignants Nicolas (4ème dan) et Valérie (2ème dan) au 06 81 19 62 57 et consulter le site www.aikido-montarnaud.fr.
L'équipe de l'Aïkido Club de Montarnaud.
Livre "Aïki, le rêve du guerrier" de Jean-Marie et Sophie Michaud
Amateurs de beaux livres et d'arts martiaux ? J'ai le plaisir de vous présenter un ouvrage que j'ai particulièrement apprécié. Je fais rarement la promotion d'un livre mais "Aïki, le rêve du guerrier" le mérite à coup sur !
Très gentiment offert par mes amis Erwan et Christelle, pratiquants dans le dojo de Jean-Marie Michaud, j'ai eu l'honneur de recevoir un exemplaire dédicacé soigneusement par ce dernier. Savoureux mélange de magnifiques estampes et d'écrits de grande qualité, réalisés avec soin par Jean Marie et son épouse Sophie. Chaque page de leur ouvrage est une invitation au voyage dans le monde des arts martiaux Japonais.
Au fil des pages et des estampes, le livre nous plonge tour à tour dans la mythologie japonaise, les Budo et leur dimension spirituelle avant de nous présenter l'Aïkido avec une rare élégance. Comme tous les lecteurs, j'ai savouré chaque estampe et leur dimension poétique mais j'ai également pris beaucoup de plaisir à parcourir chaque texte, notamment la partie consacrée aux principes fondamentaux de l'Aikido. Je les ai trouvé pertinents et illustrant parfaitement la spiritualité des arts martiaux japonais et de l'Aïki en particulier. On ressent leur passion pour notre discipline à chaque page tout en profitant de leurs talents d'illustrateurs confirmés.
Le roi dragon de l'Aïkido - Ame no murakumo Kuki Samuhara Ryu-o
Leur ouvrage unique est destiné à la communauté Aïki dans son ensemble, que l'on soit un pratiquant d'arts martiaux expérimenté ou débutant voire même un profane pour découvrir la voie du Budo. Pour faire plaisir à un proche ou pour enrichir la bibliothèque du club, ce beau livre saura ravir tous ses lecteurs. Merci et bravo à Jean-Marie et Sophie Michaud pour avoir mis leurs cœurs et leurs talents pour nous offrir une si belle création. Je suis impatient de lire leur prochain ouvrage...
Lien vers www.editions-hozhoni.com/boutique/essais-biographies/aiki-le-reve-du-guerrier/
Nicolas
3 préparations pour le travail au Jo
Aiki Taiso Jo, Body Workout with stick, mobility & dexterity - Xavier Dufau
J'apprécie particulièrement les bienfaits de la préparation dans notre pratique. Pour ma part, je pense qu'il est essentiel de faire une "préparation" en début de séance. Nous utilisons ce terme plutôt qu'échauffement car dans notre discipline elle revêt une dimension bien plus large. Les Aïki Taïso (ou Jumbi Dosa) constituent une méthode qui vise à forger le corps et l'esprit. Il s'agit donc d'une préparation physiologique, musculaire, articulaire, respiratoire, énergétique et mentale.
En tant qu'enseignant, j'anime plus de 80 cours par saison et je suis toujours avide de nouveaux exercices pour me renouveler et affiner ma pédagogie. Au cours de mes recherches sur l'Aïkido, j'ai découvert ces différentes préparations que je vous propose dans cet article. Je les ai essayé avec mes élèves puis je les ai soigneusement sélectionné pour en faire un ensemble cohérent avec les exercices que j'utilisais déjà.
Merci à ces experts pour la création et le partage de ces exercices préparatoires.
Chiba Sensei Jo Warmup - 1989 Hamstead
Aikido Jo Basics - Exercises for Warmup, Stretching, Acupressure - Aiki-Jo - Konstantin Rekk
Entretien avec Massimo di Villadorata - Self & Dragon Special Aïkido n°11 Octobre 2022
Bonjour à tous,
Voici mon entretien avec Massimo DI VILLADORARA Shihan, paru précédemment dans le magazine Self & Dragon Special Aïkido n°11 d'octobre 2022.
Dans notre entretien, Massimo Sensei aborde son exceptionnel parcours et répond sans détour et de façon très pertinente à toutes les questions que je lui ai posé. J'ai passé un délicieux moment en sa compagnie dans la demeure de mon ami Yan Siboni. Je me suis régalé tout au long de nos entretiens et des cours qu'il a dirigé pendant ce week-end mémorable. Je profite de ces quelques lignes pour le remercier à nouveau pour le temps qu'il m'a consacré, sa sincérité et sa gentillesse.
Pratiquant de Judo puis d’Aïkido depuis 1964, Massimo di Villadorata est un pionnier et un acteur majeur du développement de l’Aïkido en Amérique du Nord. Shihan 7ème dan, acupuncteur reconnu, il est le fondateur de l'Aïkikaï de Montréal, le plus grand dojo du Canada. Disciple des maîtres Tada et Kawamukai en Italie puis des maîtres Yamada et Kanai en Amérique, il est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à l’Aïkido et à l’acupuncture. Érudit, humble, généreux et muni d’un sens de l’humour aiguisé, il retrace avec nous un parcours d’une grande richesse au détour d’un stage d’été dans le sud de la France.
Bonne lecture à tous...
Joyeuses fêtes de fin d'année 2022
Nous vous présentons, pour l'année à venir, tous nos vœux de bonne santé, de bonheur et de réussite. Ces vœux sont à partager avec vos familles, vos proches et tous ceux qui vous sont chers.
En raison des vacances de noël et du nouvel an, notre club observera quelques jours de repos bien mérités après une première partie de saison bien remplie.
Nous reprendrons la pratique le vendredi 6 janvier 2023.
Amitiés.
Nicolas.
