Jumbi Dosa, la préparation en Aïkido

Toujours en recherche d'outils pédagogiques concernant notre discipline, je vous présente le livre "Jumbi Dosa, la préparation en Aïkido".

Ecrit par Christophe PAGE (6ème dan d'Aïkido, Ostéopathe, Acupuncteur et Physio nutritioniste), ce traité apporte de nombreuses explications techniques et énergétiques très pertinentes pour les enseignants et les pratiquants qui suivent l'enseignement de Maître TAMURA.

Vu, corrigé et préfacé par TAMURA Sensei, il vous donne en détails 6 préparations essentielles (Plus de 400 photos) :

Préparation traditionnelle (avec Ameno Tori Fune et Furi Tama)

Préparation "stretching" (étirements)

Préparation "Ba Duan Jin" (les 8 pièces de brocard)

Préparation "Massage"

Préparation "Jikyo Jutsu" (gymnastique japonaise)

Préparation d'un travail au Bokken

Cet excellent travail pédagogique sur "la préparation" en Aïkido existe aussi en dvd :

Il vous donne en détails 7 préparations issues, pour la plupart, de l’enseignement de Maître TAMURA. La 7ème préparation (gainage) étant inédite par rapport au livre.

Un menu au début de ce DVD permet l’accès direct à chacune de ces préparations.

Plus de 2 heures de vidéo, des explications techniques et énergétiques, un travail très spécifique et très complet.

Pour ceux et celles qui souhaitent acquérir le livre et/ou le dvd voici le lien vers le site de Christophe PAGE : www.hakama-aikido.com