La préparation en aïkido

 

En Aïkido, il est essentiel de faire une "préparation" en début de pratique. Nous utilisons le terme "préparation" plutôt qu'échauffement car dans notre discipline elle revêt une dimension bien plus large.

Les Aïki Taïso (ou Jumbi Dosa) constituent une méthode qui vise à forger le corps et l'esprit. Il s'agit donc d'une préparation physiologique, musculaire, articulaire, respiratoire, énergétique et mentale.

Nous vous livrons ici le fruit de nos recherches sur la toile. Ces articles nous ont parus intéressants, ils peuvent aussi bien intéresser les débutants que les aïkidokas confirmés.

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Article du Midi Libre - Interclub du 5 décembre 2016

Lundi 5 décembre 2016, nous avons eu le plaisir de recevoir nos amis de l'Aïkido Club Vendarguois, qui ont fait le déplacement en nombre.
 
C'est une vingtaine d'aïkidokas qui ont pratiqué sous la direction de Nicolas, Thierry et Vincent pendant une heure et demi.
 
Ce cours partagé s'est déroulé...sous l’œil avisé de M.JANDOT, journaliste au Midi Libre, auteur de ce bel article, paru dans l'édition papier du 15 décembre 2016 (page 11) ainsi qu'en version numérique (avec de belles photos) sur le site du midi libre.
 
Tous nos remerciements à M.JANDOT, pour sa présence et son soutien en direction de notre discipline et de notre club.
 

(article version papier)

1er stage de la saison avec Claude PELLERIN Shihan

 

Bonjour à tous,

Quelques photos du premier stage d'aïkido des membres de l'A.C.M sont en ligne sur notre page Facebook.

Excellent stage et superbes souvenirs pour les deshis.

Merci à Claude PELLERIN Shihan, le club de Gignac et tous les participants pour cette journée de pratique très riche.

Merci à Bernard, notre photographe officiel...

Vivement le prochain stage !!!

 

Rencontre A.C.M. & Aïkido Club Vendarguois

Lundi 5 décembre 2016, nous avons eu le plaisir de recevoir nos amis de l'Aïkido Club Vendarguois.

C'est une vingtaine d'aïkidokas qui ont pratiqué sous la direction de Nicolas, Thierry et Vincent pendant une heure et demi.

Ce cours s'est déroulé dans une ambiance bienveillante et studieuse...sous l’œil avisé de M.JANDOT, journaliste au Midi Libre.

 

 

Bien evidemment la soirée c'est poursuivie autour d'un pot de l'amitié particulièrement chaleureux.

Rendez-vous est pris pour le prochain échange entre les deux clubs, samedi 14 janvier 2017 à l'occasion du stage de JP. FEMENIAS (6ème dan) à Vendargues.

Tous nos remerciements à nos amis de l'ACV pour avoir fait le déplacement aussi nombreux.

Voir la galerie photo sur notre page Facebook.

Interclubs et stages à venir

 

Bonjour à tous,

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas mais il n'y a pas de répit pour les budokas !

Cette fin d'année 2016 s'avère riche en événements pour les membres de notre club...

 

SAMEDI 3 DECEMBRE 2016 - STAGE AVEC CLAUDE PELLERIN SHIHAN (7ème dan) à GIGNAC

Nos amis du club de Kimusubi Gignac ont invités Claude PELLERIN Shihan pour diriger un stage ouvert à tous. Co-voiturage à organiser pour un stage à ne pas louper !!!

 

LUNDI 5 DECEMBRE 2016 à MONTARNAUD - INTERCLUB AVEC L'AIKIDO CLUB VENDARGUOIS

Aïkido Club Vendarguois

Nous aurons le plaisir de recevoir nos amis de Vendargues : Vincent MUNIER (5ème dan), Thierry CASTILLO (4ème dan) et leurs élèves dans notre dojo. Un pot de l'amitié viendra prolonger cette soirée d'échanges et de partages...

 

SAMEDI 10 DECEMBRE 2016 - STAGE DE LIGUE AVEC N.GERIN ROZE (5ème dan) et Yolaine TRICHET-LOISEAU (4ème dan) à BEZIERS (34)

 

Stage organisée par la commission "féminines" à Béziers. Co-voiturage à organiser pour un stage enrichissant !!!

 

VACANCES DE NOEL - COURS ET REPAS DE FIN D'ANNEE

Pendant les fêtes de Noël, nous vous proposons de maintenir le cours du lundi 19 décembre 2016...et de passer un moment ensemble autour d'un verre et d'un repas... Sondage sur les tatamis à venir.

 

 

SAMEDI 7 JANVIER 2017 - STAGE KAGAMI BIRAKI à SETE

 
Stage du grand nettoyage annuel sous la direction de Roberto MONTSERRAT (6ème dan) et Pierre BRUN (6ème dan) à Sète. Stage exceptionnel offert par notre Ligue...Tous à vos agendas !!!

 

Au plaisir de vous retrouver nombreux sur les tatamis...

 

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